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¿Por qué empezar terapia?
Manejo del estrés y la ansiedad – Preocupaciones diarias que se vuelven abrumadoras y afectan tu calidad de vida
Superar momentos difíciles – Pérdidas, rupturas, cambios importantes o cualquier situación que te genere angustia
Mejorar la autoestima y el amor propio – Inseguridad, dudas sobre ti mismo o dificultades para poner límites
Fortalecer relaciones personales – Dificultades comunicándote con tu pareja, familia o amigos
Dificultades emocionales persistentes – Tristeza, irritabilidad, sensación de vacío o falta de motivación sin una razón clara
Autoconocimiento y crecimiento personal – No necesitas estar en crisis para ir a terapia; también es un espacio para descubrirte y mejorar tu bienestar
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